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Achtsamkeit leben - Wochenende auf der Jugendburg Gemen

Fr., 10.12., bis So., 12.12.2021
"Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es." (Christian Morgenstern)
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga, Anleitungen zur Meditation und Stille, in Gesprächen, kreativer Gestaltung und mit Texten soll das Wochenende eine "Tankstelle" sein, die Körper und Geist zur Ruhe und die Seele zu neuen Erfahrungen kommen lässt. Dabei wird erlebt, was Achtsamkeit bedeutet und wie Achtsamkeit zum Leitfaden des eigenen Lebens werden kann, der in den Alltag hineinreicht. Wir spüren auch der spirituellen Dimension von Achtsamkeit nach und gehen nach dem Göttlichen in uns und in unserem Leben auf Spurensuche.
Unser Bildungshaus, die Jugendburg Gemen, ist idyllisch gelegen. Die direkte Umgebung lädt zu Stille und Spaziergängen ein. 
Eigene Anreise ist erforderlich. Anreise am Freitag  bis 17.00 Uhr (Abendessen 18.00 Uhr), Abreise am Sonntag nach dem Mittagessen (ca. 14.00 Uhr).
Anmeldeschluss: 17.11.2021. Danach ist eine kostenlose Abmeldung nicht mehr möglich.
Die Unterlagen für Ihre schriftliche Anmeldung finden Sie HIER